肉之島へやって来たひびき達はミス肉之島コンテストに飛び入り参加する事に！ひびきVS朱美のベンチプレス対決！果たして勝ったのは…！？そして漂流したジェイソンと出入の運命や如何に！筋トレと筋肉の友情はこれからも続く！

筋肉の神を祀る益荒神社へ初詣にやってきたひびき達！集うマッチョ集団！そして街雄は神主の装いで現れる！？アイドルオーディションのリベンジを誓うジーナは、ひびき達を誘ってTV生放送「素人かくし芸大会」に参戦する！

シルバーマンジムのクリスマスパーティーで彼氏をGETしようとする肉食系女子のひびき達。抽選会の遊園地チケットを譲り受けた朱美は街雄を誘ってデート！？尾行するひびき、ジーナ、立花先生に衝撃的な結末が待っていた！

米アクション俳優にして街雄の師匠ハーンノルド・ドゲゲンチョネッガーがやってきた！彼は第1の試練を突破した街雄に、自分が主催するボディビル大会への参加を要請。街雄の筋肉はどこまで通用するのか！？

皇桜女学院教員の愛菜るみかと呉夜叉もシルバーマンジムに通うことになった。課外授業で登山をすることになったひびき達。正しい登り方で山頂を目指すがまさかの遭難！？筋肉隆々大男の目的は街雄！

ひびきのアルバイト先でジーナの歓迎会をすることになった！ジーナにコスプレイヤー・百合愛里子だと見抜かれてしまった立花先生は、アイドルになりたいというジーナの夢を手伝うべく、ひびきらジム仲間と友にアイドルオーディションに参戦することになって・・・！？

優勝賞金10万円のアームレスリング大会に参加を決めたひびき！参加者は彼女を含めて二人。ひびきが戦うことになったジーナ・ボイドはアームレスリング強国のロシア出身で、モスクワ町内アームレスリング大会5位入賞というよく分からない経歴の持ち主だった！

体育祭のリレーアンカーに選ばれてしまったひびき！走るのが苦手だという彼女に、街雄が伝授したのはハムストリングスと腹直筋を鍛えるトレーニングだった！勝ったのは朱美か？ひびきか？豪華賞品をめぐってサウナ対決勃発！しかし立花先生が真っ白に燃え尽きてしまい…！？

夏休みに突入し、ジムは大混雑！街雄の提案で朱美も初めてだというチェストマシンを使ったトレーニングを行うことになって…！ひびきと彩也香は朱美の自宅で小津俊夫の筋トレを実践！

体重が気になり始めた皇桜女学院の教師・立花里美はシルバーマンジムの入会キャンペーンに参加する。だがそこにいたのは教え子のひびきと朱美で…！立花先生には絶対に知られたくない秘密の趣味があった！コミケ参戦、筋王街雄のコスプレにヲタク大興奮！？